感觉自己陷入了一种学生困境

柒海

每次到了期末这几天就特别的焦虑特别压力大 就特别特别想找人聊天 要不就是找人陪着 但是聊天的时候又害怕自己的负能量传到对方身上给对方添麻烦 又不敢聊的太多太深…然后又开始内耗焦虑……就变得什么也做不好了……

胡渣大叔

作为一名老师其实期末也很烦，总是纠结怎么才能让绝大多数学生通过考试，又要体现自己的出卷能力，通过率太低下学期又要安排补考，又要写试卷分析什么的，很烦

烟波浩渺

我之前很多学员都是这样子，所以当时承接了很多负面情绪，这些情绪是需要有个出口的，要不会陷入情绪不好-心态爆炸-效率低下-愈发焦躁-情绪不好的死循环。这个时候要做的就是用各种方式，找人发泄也好，打游戏也好，跑步也好，找一些价值不高的东西破坏也好，打破这个循环

柒海

碳水脑袋 发表于 2026-1-14 20:21
" I3 J8 `# J2 s" R& I应该找和你一样的苦哈哈女大，期末一起唠嗑，考前突击还有个搭子，每次一到期末人变暴躁，食欲性欲聊天欲暴 ...

6 P, j: O) O4 A! c确实…
5 P& Y( x: @5 ~9 B  x8 f% z嘶…现在一考完突然感觉变得清心寡欲的
饭都不想吃了

柒海

暮日 发表于 2026-1-15 20:13
6 _. ]& Q& e* c  B+ I玻璃心只会内耗你自己，你没那么重要，你在别人那里更没那么重要，你想多了
3 F# v5 w( H' `' T$ Q% D: g ...

! d9 ^1 S* Z; J6 S! W确实…我应该变得稍微没皮没脸一点

暮日

难道你还是个宝宝

柒海

暮日 发表于 2026-1-14 05:32
% M, p- H% F/ t/ q- K难道你还是个宝宝

- C9 J" w+ |# ?& x你要这么说我感觉确实…有点巨婴

碳水脑袋

应该找和你一样的苦哈哈女大，期末一起唠嗑，考前突击还有个搭子，每次一到期末人变暴躁，食欲性欲聊天欲暴增

暮日

柒海 发表于 2026-1-14 06:26
( j" c7 m& I' @, H你要这么说我感觉确实…有点巨婴

玻璃心只会内耗你自己，你没那么重要，你在别人那里更没那么重要，你想多了
# W4 n) e- G3 S6 z2 f

绕指柔

嗨，这里建议你找个老师聊聊呢~

柒海

绕指柔 发表于 2026-1-15 22:56
嗨，这里建议你找个老师聊聊呢~

嗯？找我的老师吗？还是找哪里的老师？